Home » 2018 » August

เปิดใจทำไมผู้หญิงอย่าหยุดสวย

Asta Plus ถ้าย้อนกลับไป 20 กว่าปีหากพูดถึงฉายา “นางเอกนัยน์ตาแป๋ว” แฟนๆ ละครหลายๆ คนคงไม่มีใครไม่รู้จัก “ลูกศร ธนาภรณ์” ที่มีทั้งผลงานละครและผลงานเพลงโด่งดังเป็นพลุแตก แต่เธอก็เลือกจุดเปลี่ยนชีวิตทิ้งวงการบันเทิงไปเรียนต่อต่างประเทศ และแม้จะกลับมาในวงการบันเทิงแบบไม่เต็มตัว แต่เพราะความสวยและการเป็นนางเอกในยุคนั้นได้สร้างภาพจำให้เธอต้องสวยและดูดีตลอดเวลา แม้ปัจจุบันจะเป็นคุณแม่ลูก 4 อายุ 49 “ลูกศร ธนาภรณ์” Asta Plus ก็ยังคงมาตรฐานความสวยได้คงที่และคงวา ทีมข่าว Sanook! News จึงอยากรู้ที่มา ลูกศร อดีตนางเอกคุณแม่ลูกสี่สวยเพราะพึ่งพาศัลยกรรมจริงหรือไม่ และแม้ว่าอายุของจะเธอใกล้เลขห้าแต่ยังทำไมยังถือคติว่าผู้หญิงอย่าหยุดสวย “ลูกสี่” ความสวยยังเป๊ะ “ลูกศร ธนาภรณ์” คุณแม่ยังสาวยอมรับว่าการเป็นคุณแม่ที่มีรูปร่างดีได้กลายเป็นภาพจำที่เหมือนแรงกดดันทำให้ตนเองต้องดูแลตัวเองตลอดเวลา เพราะเวลาเจอกับผู้คนหรือแฟนละครมักจะทักเสมอ พี่ศรยังสวยอยู่เลย พี่ศรยังดูดี พี่ศรยังเป๊ะ จึงทำให้รู้สึกว่าความสวยเป็นสิ่งที่หยุดไม่ได้สำหรับคนเป็นผู้หญิง Asta Plus
Continue reading

สรรพคุณ…ประโยชน์ของสาหร่ายสีแดง

ประโยชน์สาหร่ายสีแดง สำหรับใครกำลังมองหาอาหารเพื่อสุขภาพที่แตกต่างไปจากอาหารแบบเดิมๆ เราขอแนะนำ “สาหร่ายสีแดง” เชื่อว่าคนส่วนใหญ่คงยังไม่ค่อยได้ลองกินกัน เผลอๆ บางทีอาจจะไม่เคยได้ยินชื่อด้วยซ้ำไป อยากรู้เรื่องราวของสาหร่ายสีแดงกันมากขึ้นแล้วใช่ไหม ก็อย่ารอช้าเพราะเราขอทำหน้าที่พาทุกคนไปรู้จักกับสรรพคุณและประโยชน์ของสาหร่ายสีแดง ที่หากคุณรู้แล้ว ต้องรักเลย!! “สาหร่ายสีแดง” คือ? มีคุณค่าอย่างไร? ประโยชน์สาหร่ายสีแดง “สาหร่ายสีแดง” จัดเป็นสาหร่ายอีกชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงาม เราสามารถพบสาหร่ายสีแดงได้ตามชายฝั่งทะเลเขตร้อน และมีคุณสมบัติพิเศษคือสามารถปกป้องตัวเองจากอันตรายของรังสียูวีในแสงแดด รวมถึงความเค็มของน้ำทะเลที่อยู่อาศัยซึ่งจะชะล้างตัวมันเองได้เป็นอย่างดี ประโยชน์สาหร่ายสีแดง
Continue reading

อยากหน้าใส สูตรพอกหน้าใสจากวิธีธรรมชาติสูตรพอกหน้าใส ที่กำลังจะนำเสนอต่อไปนี้ เป็นส่วนผสมที่เรียบง่าย

อยากหน้าใส สูตรพอกหน้าใสจากวิธีธรรมชาติสูตรพอกหน้าใส ที่กำลังจะนำเสนอต่อไปนี้ เป็นส่วนผสมที่เรียบง่าย แต่การที่จะพอกหน้าให้มีประสิทธิภาพสูงสุด คุณสาวๆ ก็ควรที่จะทำตามเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง และอย่าพึ่งใจร้อน เพราะอยากสวยก็ต้องใช้เวลาและความอดทน เมื่อเวลาผ่านไปสักระยะหนึ่ง คุณสาวๆ จะสามารถสัมผัสได้ว่า ผิวของตัวเองใบหน้ามีความขาวเนียนใสมากขึ้น อีกทั้งส่วนผสมเหล่านี้ยังมาจากธรรมชาติ เพราะฉะนั้นจึงหมดห่วงในเรื่องผลกระทบจากสารเคมี หรืออันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอนสำหรับสูตรพอกหน้าใสที่ได้รับความนิยม ซึ่งได้ทำการรวบรวมมา มีดังต่อไปนี้สูตรน้ำผึ้ง+โยเกิร์ต นำน้ำผึ้งและโยเกิร์ตมาผสมเข้าด้วยกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาพอกลงบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรมะละกอสุก+นมสด นำมะละกอสุกและนมสดมาทำการผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาทำการพอกบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรน้ำมะพร้าว นำน้ำมะพร้าวมาทาบนใบหน้า เนื่องจากน้ำมะพร้าวสามารถช่วยทำให้ผิวนุ่มเนียน และชุ่มชื่นมากยิ่งขึ้น ผิวขาวกระจ่างใสมีออร่า เปล่งประกายดุจไข่มุกสีน้ำนม คือ สุดยอดแห่งผิวหน้าที่คุณสาวๆ ใฝ่ฝันอยากที่จะครอบครอง. เพราะสุขภาพผิวที่ดีและสวยงาม ช่วยให้คุณสาวๆ สามารถที่จะพิชิตใจหนุ่มๆ ที่ตัวเองปลื้มได้อย่างไม่ยาก อีกทั้งยังเป็นการช่วยเสริมเสน่ห์ให้กับตัวคุณสาวๆ ให้รู้สึกมั่นใจเวลาที่ต้องไปเข้าสังคมอีกด้วย เรียกได้ว่าใบหน้าที่ขาวสวยใสนั้น ช่วยให้คุณสาวๆ...
Continue reading

ลดรอยสิว เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อให้หน้าไม่มัน ไร้สิว กระชับรูขุมขน ที่ผู้ชายแมน ๆ อย่างเราก็สามารถทำได้

ลดรอยสิว เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อให้หน้าไม่มัน ไร้สิว กระชับรูขุมขน ที่ผู้ชายแมน ๆ อย่างเราก็สามารถทำได้ ดูแลผิวหน้าโดยการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้า ซึ่งจะช่วยขัดสิ่งสกปรกที่อุดอยู่ตามรูขุมขนให้หลุดลอกออก ทั้งยังช่วยขจัดไขมันที่หลั่งออกมาจากต่อมไขมันด้วย การใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้า อย่าใช้รอบบริเวณดวงตา และไม่ควรใช้บ่อยเกินไป จะทำให้ผิวคุณบอบบาง มลภาวะและแสงแดด สำหรับคนที่ทำงานในห้องแอร์คงไม่ต้องกังวลเรื่องแดดมากนัก แต่ใช่ว่าจะหลบสิวพ้นซะเมื่อไหร่ เพราะการอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ จะทำให้ผิวแห้ง และอากาศที่วนเวียนอยู่ในนั้นยังอาจไม่สะอาดเพียงพอจนไปกระตุ้นการเกิดสิวได้ ส่วนคนที่หลีกเลี่ยงแสงแดดไม่พ้น ความร้อนจากแสงแดดจะทำให้น้ำในผิวระเหยออกไป เมื่อหน้าแห้ง ต่อมไขมันก็จะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้ามันและเป็นสิวเพิ่มในที่สุด และยิ่งสภาพอากาศในบ้านเราที่ทั้งรอนและชื้นแบบนี้ ก็ยิ่งเป็นที่มาของการเกิดสิวผดและสิวชนิดอื่น ๆ ได้อีกด้วย การสูบบุหรี่ มีงานวิจัยหลายงานที่ชี้ว่า การสูบบุหรี่จะทำให้เส้นเลือดตีบ ทำให้ผิวหนังชั้นนอกได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ เมื่อผิวอันสวยใสของเราได้รับสารอาหารน้อยลง ก็จะทำให้ผิวไม่แข็งแรงพอที่จะฟื้นฟูตัวเองยามสึกหรอ ไม่สามารถป้องกันตัวเองจากแบคทีเรียได้ดีเท่าที่ควร จนทำให้เกิดสิวอุดตันทั้งหัวขาวและหัวดำในที่สุด. อาหารที่อาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว เช่น สาหร่ายทะเล ผักขม และหอย ซึ่งมีไอโอดีนและฟลูออไรด์นะทำให้เป็นสิวมากขึ้น รวมไปถึงแป้ง น้ำตาล...
Continue reading

ขายสาหร่ายสีแดงกันเยอะแยะ จะรู้ได้ไงว่ามันดีจริง

ขายสาหร่ายสีแดง “สาหร่ายสีแดง” เมื่อสกัดออกมาจะได้สารแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพ มีผลงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ได้ทำการศึกษา พบว่าสารแอสตาแซนธินมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่าวิตามินซี 6,000 เท่า CoQ10 800 เท่า วิตามินอี 550 เท่า Green tea catechins 550 เท่า Alpha lipoic acid 75 เท่า เบต้าแคโรทีน 40 เท่า และสารสกัดจากเมล็ดองุ่นถึง 17 เท่า ณ ตอนนี้จึงกำลังเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในหมู่คนรักสุขภาพ และจากข้อมูลข้างต้นจึงทำให้มันกลายเป็น Super antioxidant ที่ใครๆก็ต่างให้ความสนใจโดย ขายสาหร่ายสีแดง เฉพาะคนในวงการความสวยความงาม เนื่องจากมีผลวิจัยที่ให้ผู้หญิงรับประทานสารแอสตาแซนธิน พบว่าผู้หญิงจาก 5 ใน 10 คน มีสภาพผิวที่เนียนขึ้นจริง ริ้วรอยเหี่ยวย่นลดลง ผิวชุ่มชื้น...
Continue reading

สาหร่ายแดง ยี่ห้อไหนดีค่ะ

สาหร่ายแดง pantip สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ อยากสอบถามผู้ที่มีความรู้ทางด้านสุขภาพหน่อยค่ะเรารู้มาว่า อนุมูลอิสระ คือ ของเสียที่ร่างกายของเราไม่ต้องการ เราต้องหาวิธีทำลาย ถ้าเราไม่ทำลายก็จะส่งผลกระทบให้เรา (แก่แก่แก่) ยิ่งขึ้น สิ่งที่ทำให้เราแก่ส่วยหนึ่งมาจาก อาหารที่ปิ้งย่างหมักดอง (เราชอบกินพวกผลไม้ดองด้วยและก็ของที่ปิ้งๆเพราะว่าเราหลีกเลี่ยงจากของทอด) และถ้าเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็กินพวก แอปเปิ้ล บรอกโคลี มะเขือเทศ ชาเขียว ฯลฯ สาหร่ายแดง pantip เรารู้มาว่า สาหร่ายแดง ก็ช่วยชะลอความแก่ได้เหมือนกัน และยังมีประโยชน์มากกว่าวิตามิน C ถึง 6000 เท่า ซึ่งเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเรา แต่เราไม่รู้ว่า พวกสาหร่ายแดงนี้ ยี่ห้อไหนกินแล้วดี กินแล้วได้ผลบ้างมั๊ยค่ะสาหร่ายแดง pantip
Continue reading

สาหร่ายแดง ยี่ห้อไหนดีค่ะ

สาหร่ายแดง ยี่ห้อไหนดี สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ อยากสอบถามผู้ที่มีความรู้ทางด้านสุขภาพหน่อยค่ะเรารู้มาว่า อนุมูลอิสระ คือ ของเสียที่ร่างกายของเราไม่ต้องการ เราต้องหาวิธีทำลาย ถ้าเราไม่ทำลายก็จะส่งผลกระทบให้เรา (แก่แก่แก่) ยิ่งขึ้น สิ่งที่ทำให้เราแก่ส่วยหนึ่งมาจาก สาหร่ายแดง ยี่ห้อไหนดี อาหารที่ปิ้งย่างหมักดอง (เราชอบกินพวกผลไม้ดองด้วยและก็ของที่ปิ้งๆเพราะว่าเราหลีกเลี่ยงจากของทอด) และถ้าเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็กินพวก แอปเปิ้ล บรอกโคลี มะเขือเทศ ชาเขียว ฯลฯ เรารู้มาว่า สาหร่ายแดง ก็ช่วยชะลอความแก่ได้เหมือนกัน และยังมีประโยชน์มากกว่าวิตามิน C ถึง 6000 เท่า ซึ่งเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเรา แต่เราไม่รู้ว่า พวกสาหร่ายแดงนี้ ยี่ห้อไหนกินแล้วดี กินแล้วได้ผลบ้างมั๊ยค่ะ สาหร่ายแดง ยี่ห้อไหนดี
Continue reading

Astaxanthin? บ้าง มันคือสุดยอด Antioxidant

สาหร่ายแดง astaxanthin สาหร่ายแดง astaxanthin เป็นอาหารเสริมที่กำลังได้รับความนิยมจากคนรักสุขภาพจำนวนมาก เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้มข้นสูง ซึ่งสกัดได้จากสาหร่ายทะเลที่มีส่วนประกอบของสารแอสต้าแซนธินธรรมชาติ (Astaxanthin) ใช้รับประทานเพื่อช่วยให้สุขภาพดีมากขึ้น โดยมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมจนมีการขนานนามว่าสาหร่ายแดง astaxanthin เป็นซุปเปอร์แอนติออกซิแดนท์ สาหร่ายแดง astaxanthin คืออะไร ทำไมต้องสาหร่ายแดง สารแอสต้าแซนธิน (Astaxanthin) เป็นสารสีแดงในกลุ่มแซนโทรฟิลล์ ตระกูลแคโรทีนอยด์ พบได้ทั่วไปในธรรมชาติ เช่น ในปลาแซลมอน ไข่ปลาคาเวียร์ เปลือกกุ้งปู เป็นต้น ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างสารชนิดนี้ขึ้นเองได้ เราจะได้รับสารชนิดนี้จากอาหารที่รับประทานเข้าไปในปริมาณที่น้อยมาก อย่างเช่นถ้ารับประทานปลาแซลมอน 200 กรัม จึงจะได้รับแอสตาแซนธินแค่เพียง 1 มิลลิกรัม แต่สารแอสต้าแซนธิน สามารถสกัดจากสาหร่ายที่ชื่อว่า “Haematococcus Pluvialis” หรือสาหร่ายแดง astaxanthin จึงมีการนำมาทำเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพกันอย่างแพร่หลาย สาหร่ายแดง astaxanthin
Continue reading

อาการของผู้ที่เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมนั้น จะแสดงออกที่แตกต่างกันในคนไข้แต่ละคน

ประสาทตาเสื่อมอาการของผู้ที่เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมนั้น จะแสดงออกที่แตกต่างกันในคนไข้แต่ละคน และยากต่อการสังเกตว่าเป็นหรือไม่เป็นในระยะเริ่มแรก เพราะอาการมักจะออกก็ต่อเมื่อเริ่มเป็นในระยะที่เริ่มรุนแรงแล้ว จึงต้องคอยไปตรวจสายตา หรือสังเกตดูว่าตาข้างใดเริ่มมีปัญหาหรือไม่ แต่ถ้าเกิดขึ้นในตาทั้ง 2 ประสาทตาเสื่อม ข้างก็อาจจะรู้สึกถึงอาการได้เร็วกว่าคนที่เป็นแค่ข้างใดข้างหนึ่ง เพราะอาการผิดปกติจะแสดงออกให้เห็นในรูปแบบของการมองเห็นที่ผิดเพี้ยน รูปภาพบิดเบี้ยว ส่วนกลางของรูปจะหายไปมองเห็นแค่รายละเอียดรอบ ๆ หรือไม่ภาพนั้นก็จะมืดดำไปเลย ทางการแพทย์ได้มีการแนะนำวิธีสังเกตว่า ผู้ที่มีอายุในช่วง 40 -64 ปี ควรเริ่มที่จะต้องไปตรวจสุขภาพตาทุก ๆ 2-4 ปี แต่ถ้าอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป ให้ไปตรวจทุก ๆ 1-2 ปีถึงแม้ว่าจะไม่มีอาการผิดปกติอะไรก็ควรที่จะไปตรวจไว้ เพื่อเป็นการป้องกันและรู้ทันโรคก่อนที่อาการจะรุนแรงหนักขึ้นโดยที่เราไม่ทันรู้ตัว ประสาทตาเสื่อม
Continue reading

ความหมาย จอประสาทตาเสื่อม

ประสาทตาเสื่อม จอประสาทตาเสื่อม (Age-Related Macular Degeneration: AMD) คือ ภาวะที่นำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น ซึ่งพบได้มากในผู้ป่วยอายุ 60 ปีขึ้นไป มีสาเหตุจากจุดรับภาพตรงกลางของจอประสาทตาเสื่อม ซึ่งโรคจอประสาทตาเสื่อมเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและประเภท จอประสาทตาเสื่อม ประสาทตาเสื่อม โรคจอประสาทตาเสื่อมแบ่งออกเป็น 2 ประเภท จอประสาทตาเสื่อมชนิดแห้ง (Dry AMD) มีจุดสีเหลืองบริเวณจอรับภาพตรงกลางของประสาทตาซึ่งเรียกว่า ดรูเซ่น (Drusen) สะสมอยู่ใต้จอประสาทตา จุดสีเหลืองนี้ทำลายเซลล์รับแสง ซึ่งนำไปสู่การมองเห็นที่บิดเบี้ยว โรคมักแสดงอาการอย่างช้า ๆ และในบางกรณีอาจกลายเป็นจอประสาทตาเสื่อมชนิดเปียกได้ ประสาทตาเสื่อม
Continue reading