Apple iPhone X 64GB Space Grey รีวิว ราคา

Apple iPhone X 64GB Space Grey  สำหรับ iPhone X 64 GB นั้นมากับ CPU Apple A11 Fusion พร้อมสถาปัตยกรรม 64 บิต, Face ID ระบบสแกนหน้า เพียงแค่มองที่ตัวเครื่องก็จะปลดล็อกอัตโนมัติ กล้องหลังสองตัวความละเอียด 12 ล้านพิกเซล, มุมกว้าง: รูรับแสงขนาด ƒ/1.8 สำหรับเลนส์กว้าง และ f/2.4 สำหรับเลนส์แคบเพื่องานซูมภาพ 2X ส่วนกล้องหน้า 7 ล้านพิกเซล รูรับแสงขนาด ƒ/2.2 มีให้เลือก 2 สี คือ space grey , Silver Apple iPhone...
Continue reading

อาหารบำรุงผิว-ต้านมะเร็ง มี “สารต้านอนุมูลอิสระ” สูง

อาหาร ต่อต้าน อนุมูล อิสระ“สารต้านอนุมูลอิสระ” หลายคนน่าจะเคยได้ยินคำนี้กันมาบ้าง โดยเฉพาะสายคลีน สายออกกำลังกายจะรู้ดี หรือภาษาอังกฤษจะเรียกว่า Antioxidant (แอนตี้ หรือ แอนไท ออกซิแดนท์) ความดีงามของสารต้านอนุมูลอิสระมีอยู่มากมายนับไม่ถ้วน แต่ที่เรารู้จักกันชัดๆ คือ คุณสมบัติที่ช่วยบำรุงผิวให้เต่งตึง เปล่งปลั่งสุขภาพดี และสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ด้วยนั่นเอง แล้วอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงๆ อาหาร ต่อต้าน อนุมูล อิสระ มันอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง ตามมาจดกันได้เลย อาหารบำรุงผิว-ต้านมะเร็ง มี “สารต้านอนุมูลอิสระ” สูง กลุ่มผัก และผลไม้รสเปรี้ยว ได้แก่ ส้ม มะนาว ฝรั่ง สตรอเบอร์รี่ กีวี มะเขือเทศ และอื่นๆ เนื่องจากผัก และผลไม้กลุ่มนี้มีวิตามินซีสูง นอกจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงด้วยแล้ว ยังป้องกันหวัดได้อีกด้วย Tips : วิตามินซีถูกทำลายได้ง่ายด้วยความร้อน ดังนั้นผักผลไม้เหล่านี้จึงควรทานสด...
Continue reading

อาหารเสริมผิวขาว ยี่ห้อไหนดีที่สุด กลูต้าไธโอน มี

อาหาร เสริม บำรุง ผิวพรรณอาหารเสริมผิวขาว ยี่ห้อไหนดีที่สุด กลูต้าไธโอน มี อย. 2561 อาหารเสริมผิวขาว กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ที่สุด อาหารเสริมผิวขาวส่วนมากจะเน้นกลูต้าไธโอน หรือ (Glutathione) สำหรับการดูแลผิวให้ขาวแบบธรรมชาติคือการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ สามารถช่วยบำรุงผิวของเราให้ดีขึ้นได้ โดยเฉพาะการดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ แต่สำหรับบางคนยังไม่เพียงพอ จึงต้องมองหาตัวช่วยเสริม หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะช่วยในเรื่องสุขภาพผิวพรรณ เพื่อให้ผิวขาวใส เนียน ขาวอมชมพูจากภายในมาสู่ภายนอกเป็นได้ทั้งอาหารเสริมสำหรับผู้ชาย และ อาหารเสริมผู้หญิง การทานอาหารเสริมผิวขาวกลูต้าไธโอนที่ดีที่สุดจากคำแนะนำของคุณหมอแนะนำว่า อาหาร เสริม บำรุง ผิวพรรณ ใน 1 วันให้ทานกลูต้าไม่เกิน 500 มิลลิกรัม ซึ่งให้แบ่งเวลาทาน เป็นจำนวน 2 ครั้ง คือครั้งละ 250 มิลลิกรัม ที่สำคัญที่สุดให้เลือกทารอาหารเสริมผิวขาวกลูต้าไธโอนที่มีความปลอดภัย...
Continue reading

กินอาหารเสริม/วิตามินเสริมอะไรดี? เพื่อสุขภาพ เพื่อความงาม ^^ ขนมา10+ตัวค่ะ

อาหาร เสริม บำรุง สุขภาพวิตามินเสริม คงเป็นอีก1ในหลายๆtopicที่ทุกท่านอยากทราบว่าผู้หญิงอย่างเราควรรับประทานตัวไหนบ้าง ปริมาณมากน้อยเพียงใด เพื่อที่จะช่วยดูแลสุขภาพและรักษาความงามในตัวเราได้พอดี ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป ในบทความด้านล่างนี้ อาหาร เสริม บำรุง สุขภาพ นีน่าจะมาพูดถึงวิตามินเสริมที่นีน่ารับประทานเองเป็นประจำ บางตัวรับประทานทุกวัน บางตัววันเว้นวัน และบางตัวรับประทานเพื่อป้องกันเมื่อเริ่มรู้สึกว่ามีอาการเท่านั้นค่ะ ทั้งนี้ นีน่าจะไม่ได้มาเล่าถึงเพียงแค่วิตามินเสริม แต่รวมถึงยาและสมุนไพรบางตัวที่นีน่าและครอบครัวรับประทานเป็นประจำและได้ผลดีค่ะ ขอบอกไว้ก่อนว่าผลลัพธ์ต่างๆทีนีน่าเขียนเป็นผลลัพธ์ที่นีน่าและครอบครัวได้รับจริงๆ ส่วนตัวไม่ได้มีความรู้เรื่องทางการแพทย์หรืออย่างไรนะคะ ^^ และไม่แน่ใจว่ากระทู้ประมาณนี้ควรโพสที่โต๊ะเครื่องแป้งหรือสวนลุมพินีดี ก็เลยโพสไว้2ที่ก่อนค่ะ >< ยังไงช่วยแนะนำด้วยนะคะ เรามาเริ่มกันด้วยรูปภาพรวมวิตามินเสริม/ยา/สมุนไพร ที่นีน่าและครอบครัวรับประทานกันเป็นประจำก่อนเลยนะคะ อย่าเพิ่งตกใจว่ามันเยอะมากกกกๆๆๆ แต่อย่างที่บอกว่านีน่าไม่ได้กินหมดนี่ทุกวัน เดี๋ยวจะมาเล่าให้ฟังทีละตัวค่ะ หมวดหมู่เพื่อความสวยงาม เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้จำเป็นสุดๆ แต่นีน่ารับประทานเพื่อความสวยงามนะคะ จะเน้นเกี่ยวกับผิวพรรณเป็นหลักค่ะ 1. Blackmores Evening PrimRose Oil คุณสมบัติ: นีน่าอยากบอกว่าตัวนี้ เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะเลยค่ะ น้ำมันพริมโรสเป็นแหล่งให้กรดไขมันจำเป็นนะคะ มีโอเมก้า6 ที่จะช่วยใน2เรื่องหลักๆคือ 1.ปรับฮอร์โมนในผู้หญิง...
Continue reading

ดวงตาคงไม่ใช่เพียงแค่หน้าต่างของหัวใจเท่านั้น แต่มันคือทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต

บํารุงสายตา อาหารเสริม ดวงตาคงไม่ใช่เพียงแค่หน้าต่างของหัวใจเท่านั้น แต่มันคือทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต ลองคิดเล่นๆว่าวันใดวันหนึ่งเราตื่นขึ้นมาพร้อมกับการสูญเสียดวงตาไป ต่อให้โลกสวยงามสักแค่ไหน ก็คงไม่ต่างอะไรจากการตกนรกทั้งเป็น ดังนั้น ดวงตาทั้งสองข้างจึงมีความสำคัญกับเรามาก และแน่นอนว่าคุณไม่ควรปล่อยปละละเลยในการบำรุงสายตา เพราะเมื่อแก่ตัว ดวงตาคู่สวยก็ถึงคราวต้องฝ้าฟาง หรือสุขภาพตาจะค่อยๆเสื่อมลงเป็นอนิจจัง วิธีการบำรุงสายตาให้อยู่กับเราไปนานๆ มีหลากหลายวิธี เช่น การไม่จ้องคอมนานๆ การกลอกตาไปมาเพื่อบริหารดวงตา การนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ และอีกวิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างมากในการบำรุงสายตานั่นก็คือ การรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อดวงตา โดยวันนี้เราได้นำข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมบำรุงสายตา มาให้ท่านผู้อ่านได้ทราบกัน อาหารเสริม บำรุงสายตา กินแล้วสายตาดี บํารุงสายตา อาหารเสริม อาหารเสริมบำรุงสุขภาพต่างๆที่จำหน่ายกันตามท้องตลาด จะมีให้คุณเลือกตามต้องการ เช่น หากอยากผิวสวยสุขภาพดีก็ต้องรับประทานวิตามินซีเสริม อยากบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรงก็ต้องเสริมแคลเซียมและวิตามินดี แต่สำหรับเรื่องของการบำรุงสายตา ควรรับประทานเสริมด้วยสารอาหารดังนี้ 1.แอสต้าแทนซิน ช่วยป้องกันและฟื้นฟูจอประสาทตาที่เสื่อม ซึ่งพบมากในผู้สูงอายุและผู้ป่วยเบาหวาน ซึ่งจอประสาทตาจะเป็นจุดรับภาพของลูกตา โดยสารตัวนี้มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ช่วยยับยั้งการสะสมของกรดในดวงตาอันเป็นสาเหตุให้ดวงตาอ่อนล้า และช่วยป้องกันดวงตาจากรังสีอัลตร้าไวโอเลต นอกจากนี้ยังบำรุงสุขภาพให้แข็งแร้ง ห่างไกลโรคมะเร็งอีกด้วย 2.ลูทีน เป็นวิตามินบำรุงสายตาที่ทำหน้าที่ช่วยในการป้องกันรังสีจากแสงแดด ช่วยกรองแสงสีน้ำเงินที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ปกป้องเซลล์ชองกระจกตา...
Continue reading

ครีมโสมที่ดังมากที่สุดใน instagram !!!!!!!!!!

ครีมโสมจุ๊ เห็นความแตกต่างชัดเจนหลังใช้ 7-14 วัน ปลอดภัย ไม่มีปรอท ไฮโดร เสตรียลอย กรดวิตามินเอ สารต้องห้าม หรือสารอันตรายใดๆทั้งสิ้น ผิวขาวขึ้นจริง เห็นผลช้าหรือเร็ว ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนด้วยนะคะ แต่ขาวขึ้นทุกคนแน่นอนจ้า เป็นครีมบำรุงผิว ย้ำบำรุงผิว !!! ไม่ทำร้ายผิว ปลอดภัย ไม่อันตราย สารสกัดจากธรรมชาติ ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ ไม่เหนียวเหนอะหนะผิว ทาหน้าได้ เปลี่ยนมาใช้ครีมบำรุงผิวดีๆ by iloveskincare กันนะคะ ขาวเนียนใสแบบปลอดภัย กระปุกเดียวได้เกินคุ้ม เห็นผลจริงรีวิวเพียบ ผิวขาวจริงทุกคน เห็นผลช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน ดำแดด ดำพันธุกรรม ดำมาตั้งแต่เกิด ขาวขึ้นทุกคนแน่นอน ขาวชัวร์ Confirm กินยาทาครีมมาทุกยี่ห้อที่ว่าดี ก็ยังไม่ขาวได้แค่ใส !! ลองใช้ครีมของเรา ไม่ใช่แค่ใส แต่ขาวเลย ถ้าคุณยังไม่มั่นใจ ก็อย่าพึ่งสั่ง...
Continue reading

“อยากสวยในราคาสบายกระเป๋าจะมีสูตรใดทำได้บ้างมั้ยนะ?” หากสาวๆ คนไหนกำลังรำพึงประโยคนี้กับตัวเองอยู่ วันนี้เรามีข่าวดีมาบอกกับ 8 สูตรพอกหน้าด้วยไข่ขาว

พอกหน้าด้วยไข่ขาว “อยากสวยในราคาสบายกระเป๋าจะมีสูตรใดทำได้บ้างมั้ยนะ?” หากสาวๆ คนไหนกำลังรำพึงประโยคนี้กับตัวเองอยู่ วันนี้เรามีข่าวดีมาบอกกับ 8 สูตรพอกหน้าด้วยไข่ขาว คืนความงามให้ผิวสาวในราคาแสนประหยัด เพราะไข่ขาวเป็นสุดยอดวัตถุดิบหาง่ายจากก้นครัว แถมราคาก็ถูก ลงทุนไม่กี่บาท แต่กลับได้ผิวสวยดั่งใจมาครอบครอง เหมาะอย่างมากสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผิวสารพัดอย่าง เรามาดูกันดีกว่านะคะว่าสูตรพอกหน้าด้วยไข่ขาวมีอะไรบ้าง แต่ละสูตรสามารถแก้ปัญหาผิวได้อย่างไร สูตรพอกหน้าด้วยไข่ขาว พอกหน้าด้วยไข่ขาว ดีท็อกผิวหน้าให้สะอาดด้วยไข่ขาว การล้างหน้าให้สะอาดก็เพื่อขจัดสิ่งสกปรก และสารเคมีจากเครื่องสำอางที่ตกค้าง ซึ่งจะให้ดีที่สุด บางครั้งการล้างหน้าธรรมดาอาจยังไม่พอ ดังนั้น การมาส์กหน้าด้วยไข่ขาวก็นับเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่จะช่วยดีท็อกซ์ผิวหน้าให้สะอาดปราศจากสิ่งสกปรกและสารเคมีจากมลภาวะต่างๆ ให้หลุดออกไปได้มากขึ้น เพราะผิวหน้าของเราในแต่ละวันล้วนเผชิญกับฝุ่นควัน แสงแดด สารเคมีจากเครื่องสำอางและอีกมากมายจนทำลายผิวให้หมองคล้ำ เกิดการอุดตันจนเป็นสิวและยังมีผดผื่นคันตามมา ส่งผลให้เกิดจุดด่างดำและริ้วรอยเหี่ยวย่น แต่ปัญหาเหล่านี้สาวๆ สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยการมาส์กหน้าเพื่อดีท็อกซ์และพื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาสดใสสุขภาพดีอีกครั้ง วิธีดีท็อกผิวหน้า นำไข่ขาวมาพอกบนใบหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 15 นาที หรือจนไข่ขาวเคลือบผิวหน้าจนแห้งแล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้ให้ทำเป็นประจำ หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าจะสะอาด เรียบเนียนและเกลี้ยงเกลายิ่งขึ้น แถมยังทำให้ครีมบำรุงผิวสามารถซึมซาบลงสู่ผิวได้ดีมากขึ้นอีกด้วย สูตรลอกสิวเสี้ยนด้วยไข่ขาว เชื่อว่าผู้หญิงแทบทุกคนจะต้องมีปัญหาสิวเสี้ยนขึ้นบดบังความงามของผิวด้วยกันทั้งนั้น และหากใครมีสิวเสี้ยนเยอะ...
Continue reading

เรื่องริ้วรอย นับเป็นหนึ่งในปัญหาที่สาว ๆ อย่างเรา ๆ ขยาดกันมากเป็นอันดับต้น ๆ ก็ว่าได้ ไม่มีใครอยากมีริ้วรอย โดยเฉพาะริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งการมีริ้วรอยก่อนวัยบนใบหน้าของเรานั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน โดยบางสาเหตุเราอาจไม่ได้นึกถึงหรือมองข้ามไป มาดูกันค่ะว่า มีปัจจัยอะไรบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

ลดริ้วรอย ริ้วรอย เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากหลายปัจจัย หลายสาเหตุ อาทิเช่น แสงแดด มลภาวะรอบตัว ความเครียด วัยที่ที่ล่วงเลยมากขึ้น เป็นต้น แต่ไม่ว่าริ้วรอยจะเกิดขึ้นจากอะไรก็ตาม แต่มันก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปารถนาของเหล่าคุณสาวๆ อย่างแน่นอน ซึ่งในวันนี้สำหรับคุณสาวๆที่ยังคงต้องการดูแลรักษาผิวพรรณของตัวเองให้กระชับตึงสดใสเหมือนกับในวัยแรกสาว ในบทความชิ้นนี้ก็จะขอพาไปรู้จักกับวิธีการง่ายๆ ที่จะช่วยลดริ้วรอยให้ลดน้อยลง ลดริ้วรอย โกโก้ช่วยลดริ้วรอยได้อย่างไร จากผลการศึกษา และได้รับการตีพิมพ์ใน “The Joumal of Nutrition” ในปี 2006 พบว่า โกโก้ มีสารประกอบ Epicatechin และ Catechin ที่มีคุณสมบัติที่คอยช่วยในการปกป้องผิวจากการถูกแสงแดดทำร้าย ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอบเหี่ยวย่นและหมองคล้ำ อีกทั้งยังช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยทำการหมุนเวียนเของเลือดเข้าสู้เซลล์ผิวหนังได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น ทำให้ผิวมีสุขภาพดีมากขึ้นกว่าเดิม ช่วยลดความดันโลหิต และยังช่วยทำให้ผิวนุ่มเนียนมากขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ การดื่มโกโก้ยังช่วยในการปรับอารมณ์ ทำให้อารมณ์มากขึ้น เมื่อความเครียดลดน้อยลง หรือหายไป ก็จะเป็นการช่วยลดริ้วรอย และป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยชุดใหม่ขึ้นมาบนใบหน้า มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี และยังช่วยลดผลกระทบจากพวกไขมันคอเลสเตอรอลและสารเคมีอื่นๆ...
Continue reading

ครีม เบบี้เฟส (ฺBabyface) คือครีมที่มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวขั้นสูงสุดหน้าขาวใสอมชมพู

เรียวครีม ครีม เบบี้เฟส (ฺBabyface) คือครีมที่มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวขั้นสูงสุดหน้าขาวใสอมชมพู ลบเรือนรอยเหี่ยวย่น ตีนกา ริ้วรอยก่อนวัย ขจัดปัญหาผิวหน้าดำ หมองคล้ำไม่สว่างสดใส หน้าแก่ หน้าโทรม เพราะมันจะผลัดเซลล์ชั้นผิวบนสุดออกไปไม่ว่าจะเป็น รอยสิว หลุมสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ สิวอักเสบ สิวหนองก็อยู่ไม่ไหวแล้วววว ถ้าเจอแค่ไฮโดควิโนน ( อันที่จริงแล้วสารไฮโดรควิโนนคือสารที่อันตรายต้องอยู่ในคำสั่งของแพทย์สั่ง จ่ายเท่านั้น ) แต่ประเทศฟิลิปปินส์ได้ดูแลและควบคุมสารต้องห้ามนี้ให้ใช้ได้โดยไม่มี อันตรายโดยกำหนดระยะเวลาของการทำหน้าอยู่ที่ 2 – 3 เดือนเท่านั้น ถือว่าการทำหน้าในครั้งนี้ 1 ปีสามารถใช้ครีมเซทนี้ได้แค่ครั้งเดว แค่ระยะเวลา 2 อาทิตย์คุณก็จะทราบถึงผลลัพธ์มหัศจรรย์ของครีมเซทนี้….หน้าใส ราวกับกระจก เราท้าให้คุณลอง วิธีใช้ครีมเบบี้เฟส (Babyface Set) ครีมที่เปลี่ยนผิวคุณเป็นเด็กอีกครั้ง เรียวครีม 1.ล้างสบู่ให้สะอาด ( สบู่สามารถตัดแบ่งครึ่งเพื่อที่จะได้ใช้สะดวกเพราะก้อนมันหย่ายย) 2.เช็ดโทนเนอร์ตัวสีชมพู...
Continue reading

วิธี กระชับต้นขาให้เล็กลง

ขาเล็ก เคยมีผลสำรวจที่ถามคุณผู้ชายทั้งหลายว่า… “หากคุณจะมองสาว ๆ คุณจะมองอะไรเป็นอันดับแรก” คุณผู้ชายมากกว่าครึ่งเลือกที่จะมอง “ขา” ก่อนส่วนอื่นๆ แล้วนั้นก็เป็นปัญหาที่ทำให้สาว ๆ เซ็งสุด ๆ อีกก็คือ ขาเล็ก “ต้นขาใหญ่” เพราะต้องหาสารพัดวิธีมาปกปิด และแม้ว่าน้ำหนักตัวจะลดลงไปหลายกิโล ก็ไม่ได้ทำให้ขาเล็กลงสักเท่าไหร่ โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีช่วงบนเล็ก แต่ช่วงล่างใหญ่ ยิ่งเป็นปัญหาที่จะแต่งตัวให้สมดุลกันระหว่างช่วงบนและช่วงล่าง งั้นจะทำยังไงกันดี วิ่งเยอะๆ ช่วยได้ไหม? เราควรวิ่งอย่างพอดีก็พอค่ะ การออกกำลังกายใด ๆ ที่สร้างกล้ามเนื้อที่ต้นขา ไม่ได้ช่วยให้ต้นขากระชับลงแต่อย่างใดค่ะ จะยิ่งทำให้ต้นขาล่ำเข้าไปกันใหญ่ เพราะฉะนั้นการวิ่งอย่างหักโหมไม่ได้ทำให้ต้นขาคนเล็กกระชับลงเลย 10 ท่าลดต้นขา เริ่มมมมม!! ท่าที่ 1 นอนราบกับพื้น ขาเหยียดตรงไขว้ข้อเท้าทั้งสองข้าง งอเข่าเข้ามาชิดลำตัวให้มากที่สุด โดยข้อเท้ายังไขว้กันอยู่ ค้างไว้สักพัก แล้วค่อย ๆ ยืดขาออก จากนั้นคลายข้อเท้าทั้งสองข้างออกจากกัน ทำติดต่อกัน 20 ครั้ง...
Continue reading